Circuit de grup - Wellness program in Africa de Sud, 13 zile - noiembrie 2026 - cu Roxana Popa

Program

Ziua 1
Bucuresti - Doha
Ziua 2
Doha - Cape Town
Transfer privat de grup aeroport - hotel Cape Town - Dupa sosirea pe aeroportul din Cape Town vei fi transferat la hotelul la care vei fi cazat.

Ziua 3
Cape Town
Urcare cu telecabina Table Mountain - Vei urca cu telecabina pe Table Mountain (daca vremea permite), unde te vei putea bucura de privelistea spectaculoasa a orasului si oceanului deopotriva: promenada Waterfront si Golful Camps. Table Mountain este una dintre cele 7 minuni naturale ale lumii si atrage anual milioane de vizitatori.

Pranz Restaurant SeaForth - Vei servi masa de pranz la Restaurant SeaForth, ce are ca specific fructele de mare, ofera o gama larga de vinuri premiate, iar de pe terasa poti admira oceanul si tarmul dantelat.

Vizita Boulders Beach - Vei poposi la Boulders Beach pentru a privi de aproape colonia de circa 2000 de pinguini Magellan, singurii pinguini din Africa.

Ziua 4
Cape Town - Winelands
Transfer privat de grup Cape Town - Winelands - Vei fi transferat catre regiunea Winelands.

Tur Winelands si degustare de vinuri - Vei vizita cea mai importanta regiune viticola a Africii de Sud, Winelands. Pe langa vinurile de renume si savuroasele produse locale (masline, branzeturi, etc) vei admira aici frumusetea locurilor: munti stancosi ce marginesc vai pline de vegetatie, intinsele podgorii si fermele in stil olandez umbrite de stejari batrani si desprinse parca din povesti, oraselele cochete. Stellenbosch, capitala Winelands, si Franschhoek cu strazile lor largi si cladirile de un alb imaculat te vor cuceri prin farmecul lor. Vei vizita cateva crame si vei degusta soiuri locale de vinuri, cunoscute in intreaga lume.

Plimbare constienta in vie - Pas cu pas printre randurile de vita-de-vie, fiecare miscare devine o meditatie in miscare. Este momentul in care te conectezi cu ritmul naturii si inveti sa observi detaliile subtile care aduc frumusete vietii. Aceasta plimbare devine o experienta de mindfulness care iti revigoreaza simturile si te ancoreaza in prezent.

Ziua 5
Winelands
Exercitii de respiratie in vie - In lumina blanda a diminetii, printre randurile de vita-de-vie, respiratia capata un ritm natural si profund. Aerul curat si mirosul pamantului iti ofera o stare de calm si echilibru interior. Este acel moment magic al zilei in care iti setezi intentiile si iti incepi ziua cu claritate. Fiecare respiratie te ancoreaza in prezent si iti aduce o stare de recunostinta.

Pranz si Cooking Experience cu Chef - Experienta culinara alaturi de un chef local te transforma in protagonist al propriei aventuri gastronomice. Inveti secretele prepararii bucatelor autentice, folosind ingrediente proaspete si locale, in timp ce simti bucuria creatiei. Este o experienta interactiva care iti rasfata simturile si iti aduce placerea de a invata ceva nou intr-un cadru pitoresc.

Tratamente Naturiste pe Baza de Struguri - Descopera puterea naturii prin tratamentele pe baza de struguri, bogate in antioxidanti si nutrienti benefici. De la masti pentru fata si corp, la bai relaxante si masaje revitalizante, fiecare procedura rasfata pielea si stimuleaza regenerarea celulara. Experienta combina aroma si textura strugurilor cu tehnici traditionale de relaxare, oferind o senzatie de prospetime si vitalitate.

Wine and Chill seara - Pe masura ce soarele apune, serile in potgorie devin un adevarat ritual de relaxare. Cu un pahar de vin in mana, te lasi purtata de aromele locale si de atmosfera linistita a vii. Conversatiile devin mai lejere, zambetele mai sincere, iar timpul pare sa incetineasca. Este momentul perfect pentru a savura fiecare clipa, a reflecta asupra zilei si a te bucura de compania celor dragi. Wine and Chill aici nu este doar o pauza, ci o experienta de relaxare care incarca sufletul si simturile.

Ziua 6
Winelands
Sun Salutation (Salutul Soarelui) - Dimineata, practica de Sun Salutation devine un ritual fluid care trezeste corpul si mintea. Miscarile armonioase, sincronizate cu respiratia, iti energizeaza fiecare celula si iti aduc o stare de echilibru profund. Este momentul in care iti incepi ziua cu intentie, forta si claritate. Corpul se intinde, respiratia se adanceste, iar mintea se linisteste treptat. Practat in natura, sub cer deschis, devine o experienta aproape meditativa.

Group Sound Therapy - Vei participa la o sesiune de Group Sound Therapy la Sante Wellness Retreat, o experienta profunda de relaxare si echilibrare interioara. Prin vibratiile terapeutice ale sunetelor, aceasta practica ajuta la reducerea stresului, imbunatatirea starii de bine si reconectarea cu sinele, intr-un cadru natural linistit si exclusivist.

Pranz la hotel - Vei servi pranzul la hotel.

Drum and Afro Evening - Seara prinde viata cu ritmurile captivante ale tobelor africane. simti energia muzicii in fiecare bataie, iar corpul se misca natural pe ritmul vibratiilor. Este o experienta energizanta si eliberatoare, care conecteaza participantii si creeaza momente de pura bucurie colectiva.

Ziua 7
Winelands - Cape Town - Hoedspruit
Transfer privat de grup Winelands - aeroport Cape Town - Vei fi transferat catre aeroport.

Transfer privat de grup aeroport - hotel Hoedspruit - Vei fi transferat de la aeroport catre hotel.

Ziua 8
Hoedspruit - Kruger - Hoedspruit
Safari Parcul National Kruger - Vei pleca intr-un safari in Parcul National Kruger, una dintre cele mai mari arii protejate din Africa. Rezervatia adaposteste o impresionanta varietate de specii de animale salbatice, intinzandu-se pe o suprafata de aproape 2 milioane de hectare. Vei putea vedea antilope, zebre, lei, girafe si elefanti. Experienta unui safari in savana africana va fi cu siguranta o amintire de neuitat.

Constientizarea naturii in savana - In savana, fiecare miscare a ierbii si a animalelor devine un exercitiu de constientizare. Respiratia se sincronizeaza cu ritmul naturii, iar privirea capata claritate si focus. Este o experienta care te invita sa traiesti prezentul deplin, sa simti energia si vastitatea spatiului din jurul tau. Natura devine ghidul tau pentru liniste interioara si conectare profunda.

Ziua 9
Hoedspruit
Pranayama in savana, dimineata - In mijlocul savanei, respiratia devine o conexiune directa cu natura in forma ei cea mai pura. Linistea vasta, sunetele subtile ale vietii salbatice si aerul cald creeaza un cadru unic pentru introspectie. Fiecare inspiratie te umple de energie si curaj, iar fiecare expiratie te elibereaza de griji. Un moment rar, in care natura si respiratia devin una.

Vizita la o plantatie de mango sau portocali - Vei face un tur de jumatate de zi intr-o ferma locala, unde vei descoperi plantatii de mango sau portocali. Activitatea include o plimbare relaxanta in mijlocul naturii si se incheie cu un pranz tip picnic, intr-un cadru linistit si pitoresc.

Yoga and Wine dupa-amiaza - Intr-o atmosfera relaxanta de dupa-amiaza, sedinta de yoga devine punctul de pornire al unei experiente de reconectare cu tine insati. Dupa yoga, un pahar de vin rafinat te invita sa savurezi fiecare senzatie si sa prelungesti starea de bine. Aceasta combinatie de energie si relaxare transforma dupa-amiaza intr-un ritual care hrneste atat corpul, cat si sufletul. O experienta completa de armonie, placere si echilibru.

Ziua 10
Hoedspruit - Panorama Route - Johannesburg
Transfer privat de grup Hoedspruit - Johannesburg - Vei fi transferat catre Johannesburg.

Tur Panorama Route - Vei vizita traseul Panorama Route, una dintre cele mai pitoresti regiuni sud-africane. Vei vedea Canionul Raului Blyde, al treilea ca marime din lume, dupa Marele Canion (SUA) si Canionul Raului Fish (Namibia). Vei vedea aici formatiunile Three Rondawels si Bourke’s Luck Potholes sapate in peretii canionului si vei admira Cascada Lisbon.

Ziua 11
Johannesburg - Doha
Transfer privat de grup hotel - aeroport Johannesburg - Vei fi transferat de la hotel la aeroportul din Johannesburg.

Ziua 12
Doha - Bucuresti